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Havre de paix & de sérénité

Un refuge où
l'unité des 3 corps se retrouve avec douceur

Le Refuge Douceur vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant, dédié à toutes les femmes en parcours de soin — sœurs d'outre-mer et de métropole — ainsi qu'à leurs proches. Corps, cœur et esprit — réunis dans la même tendresse.

Disponible · Lieusaint
Chambre du Refuge Douceur
43 rue de la mésange bleue Lieusaint · 30 km au sud de Paris
6+
Années
d'expérience
Amour &
Bienveillance
3
Dimensions
de soin
✦ ✦ ✦

Trois piliers qui guident
chaque geste

❤️

Amour

Chaque personne accueillie reçoit une attention sincère et inconditionnelle. Sabrina porte en elle un amour profond pour les êtres en chemin vers la guérison.

🕊️

Paix

Le Refuge Douceur est un sanctuaire de tranquillité. Un espace où le bruit du monde s'efface pour laisser place au silence intérieur et au repos.

👨‍👩‍👧‍👦

Joie

Même dans les moments les plus sombres, la joie est possible. Sabrina croit profondément en la capacité de chacune à retrouver la lumière.

Une méthode à
trois dimensions

Corps, psyché et âme — Sabrina accompagne chaque femme dans une transformation profonde et globale, au rythme qui lui est propre. Parce qu'une véritable guérison ne peut se faire qu'en prenant en considération l'être humain dans sa totalité. Corps, esprit et âme sont intimement liés : on ne peut apaiser l'un sans prendre soin des autres. Lorsqu'un déséquilibre s'installe dans l'une de ces dimensions, il se manifeste naturellement dans l'ensemble de l'être et peut conduire à la maladie. Retrouver l'harmonie, c'est revenir à un équilibre global et durable.

Unité des 3 corps — Refuge Douceur
01

Physique

Massage énergétique doux, libération des mémoires traumatiques stockées dans le corps. Une main attentive qui écoute et fluidifie.

02

Psychologique

Écoute profonde, exploration des blocages émotionnels. L'hypersensibilité de Sabrina comme outil thérapeutique pour atteindre la paix intérieure.

03

Spirituelle

Reconnexion à l'essence de l'âme, recueillement, conscience de soi. Un chemin vers l'unité entre ce que vous êtes et ce que vous devenez.

Affiche des valeurs du Refuge Douceur — prendre soin de soi, écouter son âme, faire le premier pas

Bienvenue
au Refuge Douceur

"Ici, tu es un précieux présent.
Respire, tu n'as rien à prouver,
juste à être là et à te laisser
porter par la douceur."

— Sabrina

Des femmes qui ont retrouvé
leur douceur

★★★★★
"

Sabrina m'a accueillie dans sa maison comme une sœur. Pendant mon traitement, j'avais un endroit où me sentir enfin en sécurité. Sa bienveillance est sans limite.

M
Marie-Claire
Patiente · Cancer du sein
★★★★★
"

Les massages énergétiques de Sabrina ont transformé ma façon de vivre les soins. Je repartais chaque fois un peu plus légère, un peu plus en paix avec moi-même.

L
Laurence
Résidente · 3 semaines
★★★★★
"

Un lieu unique en Île-de-France. On ne trouve pas ce niveau de chaleur humaine dans un hôtel ou un hébergement classique. C'est une vraie famille qui s'ouvre à vous.

A
Arlette
Accompagnante · Résidente du Refuge

Prête à vous offrir un moment
de douceur absolue ?

Réservez votre séjour ou votre séance — Sabrina vous répond avec amour.

Sabrina Petchimoutou — fondatrice du Refuge Douceur
Sabrina Petchimoutou
Affiche des valeurs du Refuge Douceur

Une renaissance née
de l'épreuve

Maman dévouée de six enfants, j'ai servi huit ans au sein de l'Armée de l'Air avant de devenir praticienne spa, puis ancienne assistante maternelle — quinze années d'expérience auprès des familles. Ce parcours m'a conduite à explorer l'accompagnement sous toutes ses formes.

Lors d'un pèlerinage à Trois-Épis, en Alsace, j'ai déposé mes glaçons au pied de la Vierge (Trois-Épis) — toutes les épreuves cristallisées dans mon corps et dans mon âme. C'est de ce moment qu'est née ma vocation, et que le Refuge Douceur a commencé à prendre vie. J'ai choisi les Épis — et de profiter du bonheur que la Vie nous apporte à chaque instant.

Diplômée en massages du monde — thérapie psychocorporelle, libération des mémoires traumatiques.

Accompagnante à la parentalité — bien-être prénatal, massages de la femme enceinte, postnatal, soutien aux familles et enfants DYS/TDAH.

Mon chemin de guérison personnel — adénomyose, ablation de l'utérus, encéphalomyélite myalgique. La renaissance après l'épreuve. Cela m'a donné la compréhension des personnes qui souffrent et de la compassion envers les personnes malades. J'ai pu dépasser toute cette période de ma vie. Cela a été pour moi le fondement de mon aide aux autres. En ayant dépassé ces épreuves, cela m'a permis avant tout de me comprendre profondément.

Pèlerinage fondateur — rencontre avec Notre-Dame des Trois Épis en Alsace, pilier de ma reconstruction et de ma vocation (Trois-Épis).

L'hypersensibilité
comme outil thérapeutique

Ce que d'autres perçoivent comme une fragilité, j'en ai fait ma plus grande force — une capacité unique à ressentir et à accompagner avec une précision rare.

💗

Empathie profonde

Ressentir ce que vous portez avant même que vous le formuliez. Cette sensibilité crée une alliance thérapeutique authentique et puissante.

🌿

Approche holistique

Corps, psyché et âme ne font qu'un. Les soins adressent la personne dans sa globalité, sans jamais fragmenter ce qui doit être réunifié.

🏡

Atmosphère familiale

Le Refuge n'est pas un centre de soin impersonnel. C'est ma maison , ouverte avec amour — un vrai foyer pour se reconstruire.

Une maison
comme un cocon

La maison de Sabrina, quatre chambres, accueille les patientes et leurs accompagnants dans un esprit de famille chaleureux. Chaque détail est pensé pour que vous vous sentiez chez vous.

Chambre double — lit double spacieux, pour une patiente et son accompagnant si besoin.

Chambres familles — lits simples, berceau ou lit parapluie disponible pour les bébés.

Salle de bains adaptée et cuisine commune entièrement équipée, pour l'autonomie et le confort.

Jardin sécurisé — un espace extérieur de détente, une bulle de nature en cœur de ville.

Repas partagés les jours de semaine, pour créer du lien et rompre l'isolement.

Chambre du Refuge Douceur
Salon
Cuisine
Chambre
Salle de bains

À deux pas de
tout Paris

D

RER D

Paris en 40 minutes depuis la gare SNCF de Lieusaint. Accès direct aux grands hôpitaux : Créteil, Villejuif, Évry, Corbeil-Essonnes.

Taxi conventionné

Taxis conventionnés

Partenariat avec un réseau de taxis conventionnés pour les trajets médicaux. Prise en charge administrative dédiée.

Lac des Hauldres forêt de Sénart

Forêt de Sénart

Promenades revitalisantes, lac de Hauldre, centre de balnéothérapie Calicéo sur 5000 m² — la nature comme thérapie.

Venez découvrir
votre nouveau refuge

43 rue de la mésange bleue, 77127 Lieusaint — à 30 km de Paris

Séjour en pension complète
Hébergement

Séjour en pension complète chez l'habitant

Chambre confortable, repas en famille ou individuel en plateau en semaine, jardin sécurisé. Un vrai foyer pour se reconstruire loin de chez soi, en toute sérénité.

680 € / personne / 7 jours

(Inclus : petit déjeuner + repas du soir)

Salon du logement indépendant
Hébergement

Séjour en logement indépendant

Logement privatif pour plus d'autonomie et d'intimité, idéal pour un séjour ressourçant à votre rythme.

500 € / semaine
Massage énergétique
Bien-être

Massage énergétique

Séance de massage du monde, libération des mémoires traumatiques, fluidification des énergies. Massages spécifiques de la femme enceinte (prénatal et postnatal). Corps et psyché réunis dans le soin.

60 – 80 € / séance
Garde d'enfants
Famille

Garde d'enfants

Sabrina, assistante maternelle diplômée, prend en charge vos enfants pendant vos soins. Ateliers gestion des émotions pour les petits.

Forfait sur devis personnalisé
Les Ailes du TDAH
Accompagnement

Guidance parentale

Accompagnement prénatal, postnatal et parentalité. Conseils pour enfants DYS/TDAH, aide aux dossiers MDPH. Ateliers individuels ou groupe.

Sur demande / séance individuelle ou atelier
Manucure
Esthétique

Coiffure & Manucure

Coupe à domicile les lundis ou dimanches. Nail Art artistique avec Anaïs. Prenez soin de votre image avec douceur et élégance.

60 € coupe · 25 € nail art
Taxi conventionné
Transport

Mobilité & déplacements

Partenariat avec des taxis conventionnés pour les trajets médicaux pris en charge.

Inclus / bon de transport

Une question sur nos prestations ? Sabrina vous répond avec plaisir.

Chambre cocooning — Refuge Douceur
Chambre cocooning
Chambre — deux lits simples
Chambre hébergement
Chambre — lit rose et décor floral
Chambre cocooning
Salon — espace de vie commun
Salle commune & détente
Table des repas partagés
Repas partagés en famille
Logement indépendant

La Parenthèse
de Douceur

— Bergerie à Combs-la-Ville

Un logement privatif chaleureux, au calme, pour un séjour ressourçant à votre rythme.

Cuisine et espace cheminée
Cuisine & cheminée
Chambre — deux lits simples
Chambre — deux lits
Espace rangement chambre
Espace rangement
Salle de bain
Salle de bain
Espace bureau — coin cosy
Bureau & coin cosy
♪  Notre hymne

Prends soin
de toi

La chanson qui incarne l'âme du Refuge Douceur.
Un message d'amour adressé à chaque femme en chemin.

Une chanson de @Tranquilperfect

Le sens de cette chanson

Un hymne pour toutes les femmes qui ont
oublié de s'aimer

Au Refuge Douceur, cette chanson résonne comme une promesse. Elle rappelle à chaque femme qui franchit notre porte qu'elle mérite d'être choyée, écoutée, aimée — parfois simplement pour exister.

🌸

"Prendre soin de soi
c'est le premier acte d'amour."
— Sabrina

Prends soin de toi
— les mots qui touchent le cœur

"

Comme quand le monde va trop vite,
prends soin de toi.
Ton cœur sait déjà ce qu'il mérite.
Respire.
Tu n'as rien à prouver,
juste à être là
et à t'aimer.

· · ·

Prends soin de toi,
je te le dis tout bas.
Que la paix te trouve où que tu sois.
Prends soin de toi.
Que la joie te guide,
que ta vie soit douce et bénie.

· · ·

Prends soin de toi
dans tes silences et tes élans.
Prends soin de toi —
tu es un précieux présent.
Que la lumière te protège,
que l'amour te traverse,
que ton chemin soit juste
et ton cœur en paix.

· · ·

Prends soin de toi,
je te le dis tout bas,
que la paix te trouve où que tu sois.
Prends soin de toi.
Que la joie te guide,
que ta vie soit douce.
Bénie.

· · ·

Prends soin de toi,
je t'envoie tout mon amour.
Prends soin de toi
aujourd'hui et pour toujours.

Béni sois-tu,
exactement comme tu es.

"

Trois valeurs chantées
du fond du cœur

💗

Se laisser porter

Parfois, prendre soin de soi c'est simplement s'autoriser à recevoir. Ici, rien à prouver — juste se laisser accueillir avec douceur.

🌿

S'écouter enfin

La chanson rappelle que votre voix intérieure mérite d'être entendue. Avant d'écouter les autres, écoutez-vous — c'est un acte de courage.

Renaître

Chaque refrain est une invitation à recommencer, à choisir la vie, à vous offrir un nouveau départ — aussi petit soit-il.

Pour aller plus loin

Des méditations pour
nourrir votre âme

Amour de soi

Mantra puissant pour s'aimer

@Lumières & Légendes

Recharge ton énergie

Méditation & ressourcement

@Trouve ton mantra

Régénération Cellulaire Profonde

Pour le corps et l'esprit

@Trouve ton mantra

Vous aussi, vous méritez
qu'on prenne soin de vous

Le Refuge Douceur vous accueille avec tout son cœur — pour un soin, un séjour, ou simplement une conversation.

À votre disposition

Vous pouvez avoir accès à une Association qui organise des pèlerinages sur différents sites dans l'Est, pour un travail de ressourcement, de foi avec la congrégation des missionnaires rédemptoristes sur le site du Sanctuaire de Notre-Dame des Trois-Épis.

Sanctuaire Notre-Dame des Trois-Épis en Alsace

Si vous vous interrogez sur sa localisation géographique, laissez-vous surprendre par ce petit article qui vous permettra non seulement de situer ce beau lieu de notre Alsace, mais aussi d'entrer dans son message adressé un jour par la Vierge Marie à tout homme de bonne volonté. Un petit clin d'œil pour chacun de nous : randonneurs, touristes, amateurs de la belle nature et du bon air, chercheurs aussi de spirituel.

Il est vrai, quand vous côtoyez des gens de Colmar ou des environs, et que vous leur posez cette question, beaucoup répondent : Trois-Épis ? … Connais pas… Et pourtant c'est à deux pas de leur maison, prolongeant cette belle cité par un écrin de verdure, au-delà des vignobles d'Ammerschwihr, de Niedermorschwihr et de Turckheim, connus par leurs grands crus, villages qui se rejoignent là-haut à 650 m d'altitude pour se partager ce lieu-dit qui tire son nom d'une apparition de la Vierge Marie datant de la fin du 15ème siècle.

Des signes qui nous livrent un message, la grâce du lieu

C'était le 3 mai 1491, la Vierge Marie a posé ses pieds sur notre terre d'Alsace. Elle est apparue à un forgeron d'Orbey. C'était un homme habitué au marché de Niedermorschwihr. Il s'était arrêté au carrefour des chemins là-haut sur la montagne, à l'endroit où naguère un paysan s'était mortellement blessé avec sa faucille. Il a honoré sa mémoire par une petite prière. Et c'est là, à l'emplacement de « l'homme mort » qu'il y a eu cet événement rapporté par de nombreux textes.

« …la mère du Sauveur se présente à lui reluisante d'une beauté sortable à la qualité de la personne. Elle portait en une main trois épis et en l'autre un lingot de glace. Elle l'arraisonne en cette sorte : Va-t-en plus vite que le pas à Niedermorschwihr, dénonce aux habitants qu'ils aient à rentrer sérieusement en eux-mêmes, qu'ils effacent les taches de leur vie passée, qu'ils en fassent pénitence… »

En cette fin de siècle ce message veut ramener les gens à l'essentiel. Face aux inquiétudes, aux menaces, aux dépravations qui planent sur l'Église et la société, Marie redonne sens à la vie et elle demande de se questionner sur le choix de vie que nous faisons pour bâtir ensemble une humanité digne et juste.

Un message qui a traversé tous les siècles avec la même actualité, repris souvent par les autres apparitions qui ont suivi celle des Trois-Épis et qui a encore du sens aujourd'hui.

Que vient faire ce glaçon dans les mains de Notre-Dame des Trois-Épis ?

Sans hésiter les pèlerins et touristes répondent : ce sont les épis que Marie tient dans sa main — c'est la bénédiction de Dieu, l'abondance, le partage, le don de l'Eucharistie. Rarement ils parlent du glaçon.

Observons un glaçon. Un glaçon peut fondre à la chaleur du soleil — le cœur de l'homme endurci peut se réchauffer à la source de l'amour. Quand le glaçon fond, il génère de l'eau, cet essentiel pour l'homme. Ce n'est que dans la mesure où le glaçon fond que Marie peut nous présenter dans l'autre main de beaux épis.

Une voie que Marie nous ouvre sur cette montagne, un chemin de vie qu'elle adresse à tous venants. La grâce de ce lieu c'est qu'on ne repart jamais les mains vides, parce que Marie, en présentant ses épis, nous engage à un travail intérieur pour laisser croître dans nos cœurs cette semence de vie.

« Va plus vite que ton pas et annonce la bonne nouvelle aux gens du marché. »

Trois-Épis ? Une merveille à découvrir — bienfaits de la nature, de la santé, promenades, air pur… et cette source d'eau vive qui ouvre notre cœur et notre vie à tous les possibles.

Père Alphonse Peter

Sanctuaire des Trois-Épis

Calicéo
Centre de balnéothérapie

À quelques minutes du Refuge, Calicéo vous ouvre les portes de plus de 5 000 m² dédiés à la relaxation et au bien-être. Un véritable cocon aquatique pour apaiser le corps et l'esprit.

🌊

Bassins intérieurs & extérieurs, jets massants, bains bouillonnants

🧖‍♀️

Hammam, sauna, espaces de soins et massages

📍

À moins de 10 minutes du Refuge Douceur

Découvrir Calicéo →

5 000 m² de bien-être

Balnéothérapie · Hammam · Sauna

Forêt de Sénart

3 200 ha · Lac de Hauldre · Sentiers balisés

Forêt de Sénart
& Lac de Hauldre

À deux pas du Refuge, la Forêt de Sénart offre 3 200 hectares de verdure pour se reconnecter à la nature. Promenades silencieuses, découverte de la faune et de la flore, ressourcement au bord du lac — un soin en soi.

🚶‍♀️

Sentiers de
promenade balisés

🦢

Lac de Hauldre
& faune locale

🌸

Floraisons
saisonnières

🚴‍♀️

Liaisons douces
& vélo

"Se promener parmi les arbres, c'est déjà un soin." — Les résidentes adorent ces moments de silence entre deux rendez-vous médicaux.

Westfield Carré Sénart
Shopping, cinéma & cadeaux

À moins de 5 minutes du Refuge, l'un des plus grands centres commerciaux d'Île-de-France. Un espace idéal pour s'offrir un moment de légèreté, trouver des cadeaux pour ses proches ou tout simplement se changer les idées.

🎬

Cinéma Pathé

Films récents en VF et VO — une belle parenthèse légère

🎁

Boutiques & cadeaux

Parfumerie, mode, bijoux — offrez-vous ou offrez à celles qui comptent

🍽️

Restaurants & cafés

Déjeuner ou dîner à l'extérieur pour une soirée conviviale

🛒

Courses & pharmacie

Tout le nécessaire du quotidien sur place, sans organisation

Westfield Carré Sénart

Cinéma · Shopping · Restauration

5 min du Refuge 200+ enseignes

Lieusaint, une ville
pensée pour votre confort

Calicéo balnéothérapie Lieusaint

Calicéo

Balnéothérapie
5 000 m²

~5 min
Lac des Hauldres forêt de Sénart

Forêt de Sénart

Nature & promenades
3 200 ha

~10 min
Carré Sénart centre commercial

Carré Sénart

Shopping & cinéma
200+ enseignes

~5 min
D

RER D

Paris en 40 min
Hôpitaux proches

~15 min à pied

Prête à découvrir
votre nouveau cadre de vie ?

Réservez votre séjour et profitez de tout ce que Lieusaint a à offrir.

Juin 2026
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
Disponible
Indisponible
Sélectionné
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Sabrina vous contactera dans les 24 heures pour confirmer votre réservation et répondre à toutes vos questions.

Nous sommes là
pour vous

N'hésitez jamais à prendre contact. Chaque message est lu personnellement par Sabrina, avec tout l'amour qu'elle porte à celles qui osent tendre la main.

📍
43 rue de la mésange bleue
77127 Lieusaint, Seine-et-Marne
📞
+33 6 69 34 51 46
✉️
lerefugedouceur@gmail.com
🕐
Lundi – Samedi · 9h – 19h
Réponse sous 24h

Ouverte à toutes
Le Refuge Douceur accueille toute femme en parcours de soin, qu'elle vienne de près ou de loin, avec la même bienveillance et le même amour.

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